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中醫認為,燕麥有催產止汗的功效。因燕麥有滑腸和下行之力,故能通便和催產,但也能加重腹瀉和流產,因此孕婦忌食燕麥。

不過,雖然孕婦是不能吃燕麥,但是是可以吃麥片的,所以孕婦在超市買的速溶麥片則要看其是否含有燕麥,孕婦再決定是否要食用。超市里買的麥片是多種穀物混合而成,如小麥、大米、玉米、大麥等,其中燕麥片只占一小部分,甚至根本不含有燕麥片。因此,孕婦在吃麥片的時候,要注意甄別麥片裡面是否含有燕麥。如果沒有燕麥,孕媽媽就可以放心的食用,但如果是含有燕麥,哪怕是含有很少的分量,也建議慎吃。

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    理由

    燕麥並不會造成催產,正常人可以吃的東西孕婦就可以吃,菸酒毒品這種當然不行。任何食物都不該過量,但單一食物要過量的標準遠超乎一般人想像,過量標準請洽詢醫生。

    出處

    禾馨婦產科醫師楊濬光:「只要是人可以吃的食物,孕婦就可以吃!」https://www.facebook.com/book010/photos/⋯96.35403.145229385614244/541874385949740
    9 年前
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