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Subject: FW: 愛惜大腸，請空腹吃水果 * 口述：王正一 教授To:

愛惜大腸，請空腹吃水果
口述：王正一 教授
在臨床與研究上，我與「大腸」為伍的日子已經超過四十年，以後還要繼續糾纏下去，也許五十年、六十年。
透過大腸內視鏡與相關的檢查，我對於大腸這個器官及它的功能運作也稍有瞭解，敬重而又非常愛護它，我們已成莫逆之交了。
大腸的長度大約一公尺，當我在做大腸鏡時，知道大腸真的是可長可短，非常有彈性，如果做人能像腸子一樣能屈能伸，那真是了不起。
大腸裡邊的內容物東西，大家都熟悉，非常不討人喜歡。但是，能夠維持大腸暢通無阻，卻是很重要的。每個人幾乎一天、二天就要去上洗手間，做這個必須的動作。如果你沒有良好的排便習慣，是會很麻煩的。
飲食之後，大腸就會快速反應，排空內容物以便容納新的廢棄的食後垃圾。
最近幾年，大腸癌發生率突飛猛進，五、六年來已快速竄升到發生率第二名，僅次肝癌。每年發生案例多達一萬人，非常恐怖。
我覺得有責任替大腸說說話，讓每一個人，學會尊重自己體內這個了不起的器官，善待它。它也會因此給予人體最好的回饋，也就能避免大腸疾病的發生了。
所以，以下我將以大腸為第一人稱，帶著大家進入大腸的世界，也聽聽它的心聲。
台大醫學院 榮譽教授
整理：游繡華
少油少肉多運動　避免息肉轉癌化
「你們要多運動，我才會有力量蠕動。」

本則回應

  • Lin標記此篇為：❌ 含有不實訊息

    理由

    純屬謠言一則。闢謠網站Snopes.com報告指出，這則「空腹吃水果抗癌」，最早在2001年出現，來自新加坡廚藝作家Devagi Sanmugam在1998年的著作《吃水果的正確方法（The Correct Way of Eating Fruits）》，之後文章出現變種版，在20

    出處

    http://www.mygopen.com/2016/03/blog-post_1.html
    【假知識】空腹吃水果會抗癌？

    【假知識】空腹吃水果會抗癌？王正一醫師說他從沒寫過這種東西！ ｜MyGoPen

    http://www.mygopen.com/2016/03/blog-post_1.html

    【假知識】空腹吃水果會抗癌？王正一醫師說他從沒寫過這種東西！ 長輩們 LINE 常收到假健康資訊，標題可能類似為「【愛惜大腸，空腹吃水果】---台大醫院胃腸科 王正一醫師 的忠告」或「空腹吃水果勝癌症 ：台大柯文哲醫師-生死的智慧，演講非常精采」這樣類似的網路謠傳，最好是柯P有講過這個啦！王正一醫師也說他從沒寫過這種東西！ 原始謠傳版本： 【愛惜大腸，空腹吃水果】--

    9 年前
    10

這則回應也被加在這些文章

台大醫院腸胃科王正一醫師的宗告 他說,癌症病人死不了了,不然你信還是不信 因為治療方法終於找到了 這是台大醫院腸胃科王正一醫生的宗告 他提出兩個宗告,就可以遠離癌症 第一,空腹吃水果才有效 節不要飯後吃 飯後吃水果等於是吃毒 飯後要喝熱飲,飯後千萬不能喝冰水 飯後喝冰水對腸胃非常大,傷害非常大 台大醫學院榮譽教授王正一醫生口述 對那些用腸規療法治療癌症而死亡的患者 我深表遺憾 他們當中經過治療後,沒有幾個人存活五年 大多數用腸規療法治療的病人 僅能存活兩至三年而已 腸規療法沒有任何的作用 因為不用腸規療法治療 病人也能活兩至三年 癌症病人一旦用了化療或是放療 他們的細胞就中毒了,就衰弱了 癌細胞就會因為沒有強壯的抗體 而得以迅速的擴散 一定要吃新鮮的水果 說到吃水果,我們就馬上想到 買水果切成一塊一塊的大塊朵頤 其實沒那麼簡單 要講究吃水果的方法是時間 什麼是正確的方法呢? 千萬別在飯後吃水果 一定要在空腹吃水果 這樣水果才能起到在身體殺毒的作用 起到提供身體的能量 消肥減瘦的作用 以及參與生化活動的作用 鮮果是人體重要的食物 試想,你在吃兩片麵包之後 又吃了一片的水果 本來水果是要透過胃壁進入腸子的 但被食物擋住了 水果一接觸到食物 配著胃酸 整個食物就壞掉了 那飯前吃水果 你會聽到有人會抱怨說 我一吃水果,一吃西瓜就會打嗝 我一吃榴槤就會脹肚子 我吃香蕉就會肚子痛 就會拉肚子等等 那是因為水果與胃中腐敗的食物混合之後 產生的氣體所造成的 但是你空腹吃水果 就不會出現以上的情況
murmur在 3 年前 加的