...前兩天Tina為大家準備了一篇文章，其中指出了燕麥可以作為孕期超級食物，對孕媽非常有好處。但是有寶媽諮詢Tina，聽說孕期吃燕麥會導致流產，究竟孕媽可以放心吃嗎？為此今天我們就來說說關於燕麥的一些事情。 什麼是燕麥？ 燕麥是一種禾本科植物,《本草綱目》中稱之為雀麥、野麥子。燕麥不易脫皮，所以被稱為皮燕麥,是一種低糖、高營養、高能食品。穀類中燕麥是營養豐富的糧食作物，在禾穀類作物中蛋白質含量最