快速排便按壓法
https://www.youtube.com/watch?v=UKYzeQFsBDA很簡單的按壓法,讓您排便順暢,左右手各按壓2-3分鐘,就可輕鬆排便.更多自然療法相關，請參考tangyuchi634722.pixnet.net/blog
在便秘药中，泻药如番泻叶、大黄等都是各大润通产品的主力军，然而重庆第三军医大学西南医院中西医结合科副主任张荣华表示，这些药是在专业中医领域中最避讳的。虽然它当时对缓解症状非常有效，但对肠道津液却是剥夺性损伤，会让便秘越来越严重。长期服用泻药会导致营养物质流失、水电解质失衡，体重急剧下降。还易造成女性内分泌功能紊乱，从而导致月经不调，甚至闭经，时间长了还会引发不孕。 此外，自行买泻药排毒减肥可