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▲▲王永慶 養身健康筆記，整理出來的資料重點：

(double arrow right)01.喝豆漿，其實它比什麼都好！

(double arrow right)02.松露、松茸……等，還有只要是香氣非常夠的水果(蘋果、土芒果、土芭樂、水蜜桃、甚至是榴槤)，要喜歡吃；不喜歡榴槤就不要勉強，當身體排斥某樣東西的時候，就算再勉強吃，身體的每個細胞是不開心或排斥的，再好的東西也沒用，反而傷害身體！

(double arrow right)03.絕不能吃葡萄柚 ~ 裡面的Narigin會破壞肝功能排毒！

(double arrow right)04.睡的飽比吃得好重要太多！太多！睡覺時會排放出褪黑激素，缺乏褪黑激素時人會無法正常運作,，會產生憂鬱、負面思考等想法。

(double arrow right)05.果汁不要用打的，不但纖維被破壞，打碎的纖維會氧化，對身體是不好的；真要打果汁，就買一台600塊的隨便打打就好了，千萬不要買超強大功能的果汁機；最好就是生吃，沒嚼碎都沒關係!

(double arrow right)06.水果比蔬菜還要重要，甚至可以少吃蔬菜，但是不能少吃水果(裡面的植化素是別的東西沒有的)，且菜都吃煮過的，裡面營養成分早已被破壞掉，生吃又有農藥！

(double arrow right)07.水不要喝太多，但是一天要喝體重(公斤)X30的量，例如：50公斤X30=1,500cc的水。

(double arrow right)08.要多喝茶和咖啡，因為身體是ph7，但是要讓身體調到ph7.35~7.4，變成弱鹼，才不易得癌症。

(double arrow right)09.幽門桿菌會造成胃癌，茶讓幽門桿菌無法黏在胃壁上，且茶裡面的苯丙胺酸會讓人心情好。

(double arrow right)10.喝普洱茶是得乳癌最快的方法，因為放了太久，裡面有大量的黃麴毒素是致癌物！

(double arrow right)11.咖啡裡面的L-Dopa可保肝、保腎臟,，預防子宮頸癌，還可以防治帕金森症！
(white triangle right)但絕不要喝低咖啡因或無咖啡因的咖啡，因為要用更多的化學物來將咖啡因萃取掉。

(double arrow right)12.不要喝牛奶，裡面的酪蛋白是極酸的致癌物，也容易形成腫瘤！牛有四個胃可反芻代謝掉，我們只有ㄧ個胃，根本無法代謝 (早在1918年就已研究出來，但不斷被壓住，不敢公開)，嬰兒最好是餵母奶，如喝牛奶，喝到三歲就一定要停止！

(double arrow right)13.常偏頭痛、抽筋，又查不出原因，就是缺鈣！

(double arrow right)14.綠茶是最好的，再來烏龍(香片也屬烏龍)，再來紅茶(包括 花茶、果茶都屬紅茶)。

(double arrow right)15.不要再吃善存，裡面是碳酸鈣，也會結石。

健康 救命靈丹～～

本則回應

  • Lin標記此篇為：❌ 含有不實訊息

    理由

    通篇皆不可信。
    同樣內文也出自網路流傳的吳寶芬健康講座演講重點，都是捏造誤植的文章。網路資訊紛雜且來源不明，若為個人言論或引用非專業且未經考證之資訊，易生誤解，且常有斷章取義之慮。
    國內外醫學文獻並無「碳酸鈣吃多了會導致腎結石或膽結石」的相關研究發現。此說法並無醫學根據。

    出處

    https://www.ptt.cc/bbs/NetRumor/M.1309859311.A.C6B.html

    Re: [問題] 吳寶芬老師演講摘錄

    https://www.ptt.cc/bbs/NetRumor/M.1309859311.A.C6B.html

    作者forceboy (好人)看板NetRumor標題Re: [問題] 吳寶芬老師演講摘錄時間Tue Jul 5 17:48:27 2011 幫補一些 有誤請指證 ※ 引述《seethegame (影子)》之銘言： ※ 引述《dmsmallpig (就是資豬)》之銘言： : 01.喝豆漿, 其實好的豆漿是可以放ㄧ年的(羅東農會) 這個去買羅東農會的豆漿就知道了 不過豆漿可以放這麼久嗎 什

    9 年前
    230

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(Smile)(O Rly)(Peace Girl)(Smlie 2)(Groom)(Babysitter)(Grandpa)(Cheerleader)(Face Jewelry) ▲▲△△王永慶養身長身，健康筆記整理出來的資料重點： (double arrow right)01.喝豆漿，其實它比什麼都好！ (double arrow right)02.松露、松茸……等，還有只要是香氣非常夠的水果(蘋果、土芒果、土芭樂、水蜜桃、甚至是榴槤)，要喜歡吃；不喜歡榴槤就不要勉強，當身體排斥某樣東西的時候，就算再勉強吃，身體的每個細胞是不開心或排斥的，再好的東西也沒用，反而傷害身體！ (double arrow right)03.絕不能吃葡萄柚 ~ 裡面的Narigin會破壞肝功能排毒！ (double arrow right)04.睡的飽比吃得好重要太多！太多！睡覺時會排放出褪黑激素，缺乏褪黑激素時人會無法正常運作,，會產生憂鬱、負面思考等想法。 (double arrow right)05.果汁不要用打的，不但纖維被破壞，打碎的纖維會氧化，對身體是不好的；真要打果汁，就買一台600塊的隨便打打就好了，千萬不要買超強大功能的果汁機；最好就是生吃，沒嚼碎都沒關係! (double arrow right)06.水果比蔬菜還要重要，甚至可以少吃蔬菜，但是不能少吃水果(裡面的植化素是別的東西沒有的)，且菜都吃煮過的，裡面營養成分早已被破壞掉，生吃又有農藥！ (double arrow right)07.水不要喝太多，但是一天要喝體重(公斤)X30的量，例如：50公斤X30=1,500cc的水。 (double arrow right)08.要多喝茶和咖啡，因為身體是ph7，但是要讓身體調到ph7.35~7.4，變成弱鹼，才不易得癌症。 (double arrow right)09.幽門桿菌會造成胃癌，茶讓幽門桿菌無法黏在胃壁上，且茶裡面的苯丙胺酸會讓人心情好。 (double arrow right)10.喝普洱茶是得乳癌最快的方法，因為放了太久，裡面有大量的黃麴毒素是致癌物！ (double arrow right)11.咖啡裡面的L-Dopa可保肝、保腎臟,，預防子宮頸癌，還可以防治帕金森症！ (white triangle right)但絕不要喝低咖啡因或無咖啡因的咖啡，因為要用更多的化學物來將咖啡因萃取掉。 (double arrow right)12.不要喝牛奶，裡面的酪蛋白是極酸的致癌物，也容易形成腫瘤！牛有四個胃可反芻代謝掉，我們只有ㄧ個胃，根本無法代謝 (早在1918年就已研究出來，但不斷被壓住，不敢公開)，嬰兒最好是餵母奶，如喝牛奶，喝到三歲就一定要停止！ (double arrow right)13.常偏頭痛、抽筋，又查不出原因，就是缺鈣！ (double arrow right)14.綠茶是最好的，再來烏龍(香片也屬烏龍)，再來紅茶(包括 花茶、果茶都屬紅茶)。 (double arrow right)15.不要再吃善存，裡面是碳酸鈣，也會結石。 (pointing right)記起來，健康救命靈丹哦～～
Lin在 9 年前 加的