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煮飯時加上這個,身體發生神奇變化,想不到它竟能降糖、排毒、軟血管,告訴家裡做飯的人!
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  • HazelGaGa標記此篇為:❌ 含有不實訊息

    理由

    文中提及南瓜有助於降血糖,南瓜含有許多水溶性纖維,可延緩血糖上升,但因南瓜屬於主食類,攝取400公克就等於吃了一碗飯,所以,若是想吃大量南瓜來降血糖恐怕會適得其反,最好的方式是了解自己一日可攝取的醣類份數,在食用南瓜時將南瓜的含糖量算入一日所需的總糖量中。

    出處

    http://www.dachien.com.tw/center_diabetes/training_detail.php?id=41
    7 年前
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