重大发现：决定人寿命长短的不是吃和运动，而是………太震惊了！
https://youtu.be/zx8ee72uD04小五今天分享一重大发现，希望大家认真看完，绝对有用。
現代人的生活常常是緊張忙碌的，壓力幾乎是生活中不可或缺的一部分。人體因應壓力，有兩個系統在調節身體的功能，一個是下視丘──腦下垂體──腎上腺系統；另一個是交感神經系統，分別分泌皮質類固醇及正腎上腺素，進而可能影響到免疫系統的反應。這兩種分泌物質都會抑制發炎反應，但是在某些情形下，正腎上腺素又會促進發炎反應。內生性皮質類固醇是身體內主要的壓力激素之一，在壓力的狀況下分泌不足，可能影響免疫系統疾病的發