如果每天這樣按,肩頸不酸了,頭也不痛了,肝的毒素全排光了!趕快學起來!!
https://goo.gl/HqZLI3(圖片來源360doc)坐姿不正確、長時間的電腦工作等因素都會導致頸椎的不適。面對頸椎的疼痛,我們應該怎麼去按摩才可以真正的緩解?今天就和大家分享一下~ 一、穴位按摩1、風池穴按摩手法:被按摩者取坐位,按摩者站在被按摩者身後,一隻手扶住被按摩者的前額,另一隻手用拇指和食指分別置於被按摩者的風池穴處,揉捏半分鐘左右,以局部有酸脹感為佳。功效:具有平肝息風,祛風解毒,通利官竅的作用。多用於治療頸椎病所