肌肉流失是百病根源!60歲前應積極保持肌肉密度 | ETtoday健康雲
http://www.ettoday.net/news/20170110/845423.htm?from=ettoday_app文、圖/退休好幸福 是否覺得「使力」變成一件困難的事情?步行時走不穩,導致跌倒;拿起杯子想喝水,卻無法施力使杯子摔破;東西掉在地上,蹲下身後卻站不起來,種種看似自然的「老化」現象,其實與「肌少症」有著莫大的關聯性。 時時使用 隨處可見 臺北市北投健康管理醫院院長暨臺北榮民總醫院神經醫學中心特約主任醫師蔡清標表示,人體的肌肉分為三種,分別為平滑肌、橫紋肌、心臟肌。平滑肌又稱不隨意肌,分布在各內臟器