「骨質疏鬆」不用花大錢買保健品！ 做好這些事 , 45歲也像20歲的骨骼 ！！
https://goo.gl/gfNSRS當我們有這些症狀的時候，都已經陷入了一種沈默的疾病——骨質疏鬆！千萬不要小看它，它不只有缺鈣那麼簡單，嚴重的骨質疏鬆帶來的一系列問題，很可能是致命的！ 5億人有這個病，嚴重可引起心梗、腦梗，甚至致命★骨質疏鬆是什麼？▲左側為正常骨質，右側有骨質疏鬆的骨質 簡單來說，骨質疏鬆就是骨量減少、骨密度降低、骨的微觀結構退化為主要特徵的一種全身性骨骼疾病。★骨質疏鬆有什麼危害？◾45歲以後，有些人只