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睡前兩小時再吃東西血壓濃度會一直為持高濃度,隔天血壓濃度不容易下降,容易引起心臟病高血壓的疾病,所以晚上7點以後不要再吃東西!


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  • Lin標記此篇為:⭕ 含有正確訊息

    理由

    吃東西的時候,血壓會維持在高度警戒的狀態,如果直接去睡覺,血壓就不容易恢復,增加隔天引發中風發作的危機,醫師就建議,晚上7點後不要吃東西比較好。

    出處

    http://tube.chinatimes.com/20161002002238-261403
    睡前2小時進食 心臟病、中風風險增
    8 年前
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