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吃屎可以改善便秘

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  • Lin標記此篇為：❌ 含有不實訊息

    理由

    正確的做法是精製糖、精緻澱粉少一點，味噌、泡菜、優格、酸白菜等發酵食物多一點。此外富含天然酵素的水果如香蕉、木瓜、鳳梨，和腸道好菌所喜好的牛蒡、大蒜、洋蔥、藻類、蘋果、藍莓等，建議經常輪流替換吃。不建議亂吃屎。

    出處

    https://www.commonhealth.com.tw/blog/3196
    5 年前
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