網傳酪梨可治退化性關節炎? 專家:這樣吃才健康|養生|退化性關節炎|酪梨|元氣網
https://health.udn.com/health/story/6037/5391126在營養師眼中,酪梨是1種奇特的水果,在眾多水果中,唯獨它含有脂肪,且口感特殊,又不具有甜味,看似低糖水果,但熱量卻超高,成為不少健
在營養師眼中,酪梨是1種奇特的水果,在眾多水果中,唯獨它含有脂肪,且口感特殊,又不具有甜味,看似低糖水果,但熱量卻超高,成為不少健
網路傳聞「吃酪梨可以治療退化性關節炎」。對此,醫師指出,酪梨雖富含油脂與高營養,其中成分也可稍微減緩關節疼痛,但畢竟不是藥物,無法治療退化性關節炎,若是過量,也會造成營養不均、肥胖加速關節磨損情形。林口長庚風濕過敏免疫科在臉書粉專發文指出,每年夏季是酪梨盛產季節,帶有濃郁的香氣、口感滑潤,直接食用或
一、酪梨屬於油脂類,其脂肪酸主要成分為單元不飽和脂肪酸,屬於好的膽固醇,可替代其他動物性油脂食用,但不宜過量,每日半顆到一顆為佳。 二、專家表示,酪梨及大豆萃取出的大豆非皂化物,可緩解關節炎的症狀。但酪梨僅是食物,並非藥物,無法治癒退化性關節炎。 傳言過度誇大酪梨的療效,因此為「部分錯誤」訊息。