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• Ann標記此篇為：❌ 含有不實訊息

  理由

  醫師表示，罹癌是個多種因素影響下的機率問題，此訊息過度解讀癌症發生原因。
  
  1. 「高脂低纖」飲食習慣確實容易增加癌症風險，但文章過度連結「蔬果吃得少」與癌症的關聯。大腸癌發生因素為多重因子，還有基因、家族史的因素，醫師表示，民眾應均衡攝取蔬果，但紅肉也有補充鐵質功效，不會建議民眾完
  
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  出處

  【錯誤】網傳「衛福部公佈大腸癌的主因來自十大恐怖美食！當心！癌症是吃出來的」？
  https://tfc-taiwan.org.tw/articles/4371
  
  正確飲食習慣
  https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=543&pid=8365
  
  熬夜真的會致癌？器官定時排毒？　專家這樣解析
  https://health.ettoday.net/news/1054955
  
  喝熱飲溫度不可超過60℃！水太熱傷黏膜「食道癌」增九成
  https://tw.news.yahoo.com/喝熱飲溫度不可超過60-水太熱傷黏膜-食道癌-增九成-040043380.html
  
  久坐增加罹癌風險 運動無法抵銷
  https://www.storm.mg/lifestyle/32857
  
  每天排便仍一直有便意 比便秘還嚴重！ 2現象出現超過2週可能就是大腸癌
  https://udn.com/news/story/7016/4778341

  【錯誤】網傳「衛福部公佈大腸癌的主因來自十大恐怖美食！當心！癌症是吃出來的」？

  https://tfc-taiwan.org.tw/articles/4371

  一、衛福部及中研院未曾發布此訊息。 二、網傳訊息的十大組合來自2014年一位營養師發布的十大恐怖外食，但主要在提醒民眾注意高鹽高油高糖食物，並未提及大腸癌。 三、專家指出，網傳訊息所提及的食物組合為高油高鹽高糖，但過度解讀癌症發生原因。 四、網傳訊息所提及的排毒食物各有其營養價值，但專家建議民眾應注重均衡飲食之原則。 因此，此傳言為「錯誤」訊息。

  https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=543&pid=8365

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  熬夜真的會致癌？器官定時排毒？　專家這樣解析 | ETtoday健康雲 | ETtoday新聞雲

  https://health.ettoday.net/news/1054955

  熬夜對身體不好，如果長期生裡時鐘混亂，會帶來很多慢性疾病，甚至是癌症。不過，熬夜是不是一定會致癌？有專家說，當然不是100%。另外，很多人相信「器官定時排毒說」，專家則認為這是錯的，因為所謂的健康作息，對於每個人的含義是不同的。

  喝熱飲溫度不可超過60℃！水太熱傷黏膜「食道癌」增九成 - Yahoo奇摩新聞

  https://tw.news.yahoo.com/%E5%96%9D%E7%86%B1%E9%A3%B2%E6%BA%AB%E5%BA%A6%E4%B8%8D%E5%8F%AF%E8%B6%85%E9%81%8E60-%E6%B0%B4%E5%A4%AA%E7%86%B1%E5%82%B7%E9%BB%8F%E8%86%9C-%E9%A3%9F%E9%81%93%E7%99%8C-%E5%A2%9E%E4%B9%9D%E6%88%90-040043380.html

  不少人一早起就是要喝杯熱咖啡、熱茶，或是宵夜一定要有熱湯，但如果你喝的茶水的溫度過高，恐怕對你的身體也有傷害。世界衛生組織更是將「超過65°C的熱飲」被放在2A致癌物，此外根據研究均證實，如果長期喝超過60℃以上的熱飲，患上食道癌的風險將大幅增加9成。 熱水傷「黏膜」釀食道發炎 該項研究，是以伊朗地區年齡介在40-75歲的50,045人為對象進行調查，更詳細調查每個人飲用茶飲的習慣和平時喜歡喝的溫

  https://www.storm.mg/lifestyle/32857

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  每天排便仍一直有便意 比便秘還嚴重！ 2現象出現超過2週可能就是大腸癌 | 聯合新聞網：最懂你的新聞網站

  https://udn.com/news/story/7016/4778341

  你多久沒排便，還是大便較硬、較乾或是排便時會痛？「醫師，我大不出來怎麼辦？」有些人因為壓力大、飲食不正常導致兩天沒排便，或是糞便呈顆粒狀，這就是便秘嗎？其實不然！