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咖啡和壽命的關係,終於被專家破解!
https://youtu.be/ZiGTKX9-rts

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  • Ann標記此篇為:💬 含有個人意見

    理由

    文中提及的研究均確實存在,但咖啡與特定疾病的關聯,科學界仍未有定論,咖啡仍應適量飲用才健康,依衛福部建議,咖啡因每日攝取量應控制在300毫克以下。

    1. 2015年研究指出,每天喝1杯咖啡,可降低「輕度認知功能障礙」,但若喝太多杯,反而可能增加記憶相關疾病的風險。

    2. 曾有研究指出

    不同意見

    喝咖啡真的會長壽!英國研究50萬人統計結果:每天喝這麼多杯,有效降低死亡率
    https://www.storm.mg/lifestyle/458471

    研究:咖啡這麼喝糖尿病風險低60%,死亡風險少15%!
    https://heho.com.tw/archives/81495

    研究:一天喝3杯咖啡 防失智症、阿茲海默症
    https://elderhealthcare.ntunhs.edu.tw/tab/529/id/86

    咖啡可以防癌嗎?
    http://web.tccf.org.tw/lib/addon.php?act=post&id=3877

    喝茶在癌症治療與預防的影響
    http://web.tccf.org.tw/lib/addon.php?act=post&id=3278
    6 年前
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