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研究發現:血糖過高,會讓正常細胞基因突變

癌細胞喜歡吃糖,美國的一項長達10年的研究證實,空腹血糖偏高的人,容易得各種癌症,女性以肝癌和子宮頸癌居多,男性則是胰臟癌、食道癌、肝癌和大腸癌。
另外,加拿大也有研究發現,女性每週喝三杯355cc的含糖飲料,就會提高乳癌病變的風險。
如果你吃太多精緻澱粉很可能讓血糖飆高,什麼是精緻澱粉,就是三白:白飯、白麵、白麵包,這三白會讓血糖迅速飆高,一定要少吃,而像是燕麥、五穀雜糧、糙米飯等好的澱粉類則可以吃。

本則回應

  • 嘎琳標記此篇為:❌ 含有不實訊息

    理由

    「癌細胞喜歡吃糖」這種說法過於片面,未充分說明重點在人體的血糖濃度迅速飆升才是刺激癌細胞增生的因素。

    出處

    泛科學專文:https://pansci.asia/archives/145335
    類似分析:https://heho.com.tw/archives/30329
    5 年前
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