膽固醇 千萬別太低 - 常春月刊 - 台視網站
https://www.ttv.com.tw/lohas/view/13294膽固醇 千萬別太低 膽固醇值是健康的鏡子 膽固醇可不是愈低愈好,一旦總
膽固醇 千萬別太低 膽固醇值是健康的鏡子 膽固醇可不是愈低愈好,一旦總
謠言這樣說:台南一中校長蔡勇年老退休,蔡校長的兒女均為國內知名醫師,以下是他傳來的健康資訊:華人有不少人因受修道或求神佛的傳統意識型態故事影響,常以為茹素、不葷、清淡的飲食行為有助於晚年的健康,但隨著人類壽命增長,科學界對「高壽」研究漸多,其建議有別於傳統概念!重點如下:1、老人腸胃消化分解機能減退,加上牙齒殘缺,不能有效咀嚼切碎食物,所以即使與年輕人吃相同分量、內容的食物,其營養值的獲取會遠少於
credit: CC by libraryman@flickr 流言:藉由比較草食動物、肉食動物以及人的解剖構造及生理功能,得出結論「人的構造更適合素食」。理由是:1. 人的牙齒和顎骨適合磨碎素食,而非撕裂肉食;2.人的唾液是弱鹼性,較難溶解肉;3.人和草食動物都胃小腸長,適合慢慢吸收不易腐爛的素食,而肉食動物胃大腸短,可快速消化肉,在肉腐爛前排出;肉的殘渣在人的長腸中會產生毒素。 真相:生理結構