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破除謠言!營養師:柚子混香蕉、優酪乳不會中毒

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    理由

    營養師李婉萍指出,從營養學的認知邏輯來看,香蕉與柚子搭配一起吃,並沒有問題,而且這2種都是很營養且對人體有益的水果。李婉萍說,柚子膳食纖維非常高,若有便秘困擾建議多吃,不過,腸胃消化不好、正在吃藥、患有腎臟病的人就不建議食用,否則會使藥物血中濃度上升,恐造成危險;香蕉則是水溶性纖

    出處

    https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=822510
    4 年前
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