「九層塔」超級抗氧化！「9種健康功效」：增強免疫力、強腎、助消化，全家大小都要吃！

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| 日期:2016-10-13 | 責任編輯: 薛雅霙 | 分類: 養生食譜香氣四溢的羅勒又俗稱九層塔，常被使用於料理中。它的葉與花中含有許多已知可預防疾病和促進健康的化合物。根據《Top 10 Home Remedies》網站的報導，九層塔這一種低熱量的草藥擁有抗氧化、抗炎和抗菌的特性。此外，它提供了多種人體必需的營養素，包括維生素A、C和K，以及錳、銅、鈣、鐵、鎂和Ome

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趙倪欣標記此篇為：❌ 含有不實訊息

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食療因人而異
假消息特攻隊

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https://www.edh.tw/article/10084

早安健康｜九層塔抗老防癌、抗菌消炎，破解九層塔致癌迷思！

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【早安健康／白乙君報導】「九層塔」是許多主婦愛用的辛香料，九層塔可說是家庭料理的萬用香菜，它有一股特殊的香氣，拿來搭配海鮮、炸物、或是清炒義大利麵都好吃，而且非常便宜，其實九層塔有超多驚人的健康好處，又被稱為「國王的藥草」。九層塔不止能美容抗老，還能保健身體，預防癌症。除了九層塔炒蛋，在家就可以自製青醬，搭配沙拉或義大利麵，吃出異國風味。【九層塔好處1】美容抗老，去黑頭粉刺九層塔富含維生素

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「九層塔」超級抗氧化！「9種健康功效」：增強免疫力、強腎、助消化，全家大小都要吃！

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