早安健康|生薑功效多!薑汁牛奶熱熱喝,防骨鬆降血壓還可助眠
https://www.edh.tw/article/17346【早安健康/李奕璇報導】薑以「薑辣素」為主要成分,可以溫暖身體,促進體內血液循環,有助改善致虛寒、便祕與肥胖等問題。 薑的功效:抗發炎、祛寒強免疫 薑以「薑辣素」為主要成分,能夠促進血液循環及胃酸分泌,並提高消化功能,溫暖身體,改善咳嗽和喉嚨痛。薑對身體有著各式各樣的好處,能夠促進血液循環、改善手腳冰冷、殺菌、加強免疫力,祛寒治感冒,還有助於改善生理痛。 日本千葉大學綜合醫科學講座特