提升免疫力五臟同補! 濃米粥功效不輸「人參湯」 ,5種養生粥治咳、美白消水腫、除青春痘、烏髮、補元氣治百病|胡乃文開講 Dr.HU_26
http://www.youtube.com/watch?v=RaBBzwqsp8s一碗粥就能治百病,還有美白、補血、延年益壽的功效,你可能會想,這只是一碗是很普通的食物,這個粥能有多大的功效? 可別小看老天爺賞賜的食物,根據《周書》記載,黃帝時期即開始「烹穀為粥」,這粥是天然的補物,有天下第一補物的美稱。 一、濃米湯不輸人參湯(00:50)#皮膚光滑 有一集我們談咳嗽時,曾提到將白米經過熬煮後,米粥最上層的米湯就是「濃米湯」,其「濃米湯」可以治咳嗽,「濃米湯」的功效很多,