多吃冷飯吧, 可以減肥, 對抗大腸癌, 乳癌 !
https://blog.xuite.net/cy_huang666/twblog/117570003-%E5%A4%9A%E5%90%83%E5%86%B7%E9%A3%AF%E5%90%A7%2C+%E5%8F%AF%E4%BB%A5%E6%B8%9B%E8%82%A5%2C+%E5%B0%8D%E6%8A%97%E5%A4%A7%E8%85%B8%E7%99%8C%2C+%E4%B9%B3%E7%99%8C+%21飲食含抗解澱粉 防大腸癌2013/2/21 吃壽司、涼麵、通心粉沙拉、豆類食物等，有助預防大腸癌？ 煮熟放冷的壽司米、澱粉類食物，以及豆類食物多半含有「 抗解澱粉」成分，美國最新研究發現， 抗解澱粉可以殺死癌前病變細胞，幫助預防大腸癌。 當澱粉煮熟變冷，就會產生抗解澱粉，一旦加熱，抗解澱粉便會消失 。除了冷掉的澱粉食物，其他像豆類食物、 青香蕉等也都含有抗解澱粉。最新研究顯示，若飲食含有抗解澱粉，