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https://news.tvbs.com.tw/life/2976466

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    理由

    高鈉的調味料可能導致體內水分滯留,對減重不利,還可能增加血壓風險,選擇成分簡單、天然的調味料,低糖、低鈉和低脂肪、天然香料來增添風味、或使用無添加物的醬料。

    出處

    https://health.tvbs.com.tw/nutrition/342060
    9 個月前
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