不用藥，血壓從170降到110，人人適用！
https://youtu.be/ybrijoEMQg4不用藥，血壓從170降到110，人人適用！都說高血壓是慢性病，一旦患上就需要終身服藥。而且血壓高往往伴隨著血脂高，而且兩者都高的患者更容易發生 冠心病。怎麼辦呢？國家級名中醫、省中醫院雙博士研究生導師周維順教授，是個有著七八年病史的高血壓老病號，血壓最高時有170/108毫米汞柱，一天要吃10多顆降壓藥。 不過這幾年，周教授卻用自己的辦法，一直將血壓控制在了110-120/70-80毫米汞柱，
有網路傳言指出，吃燕麥、芹菜、黑豆、海帶這四樣東西清理血液垃圾最有用，是真的嗎？對此，台灣癌症基金會營養師鄭欣宜表示，燕麥是血脂調節劑，能夠降血脂；芹菜是血壓控制劑，能夠降血壓；黑豆是血循環催化劑，能夠促進血液循環；海帶則是血液凈化劑，有排毒淨化血液的作用。這四類食物平時可多吃，可預防心血管疾病！ 血肢調結劑燕麥：鄭欣宜說燕麥中含有豐富的β葡聚糖和膳食纖維，可抑制人體對膽固醇的吸收，對調節血脂有很