針對頸椎病的頸部拉筋法，練一個好一個，簡單易行，效果好！快學起來！ - 健康 好 生活
https://youtu.be/vqRlHxsEShk針對頸椎病的頸部拉筋法，練一個好一個，簡單易行，效果好！快學起來！ 隨著智慧型手機的普及，越來越多的朋友深受頸椎病折磨，一開始頸椎酸麻脹痛，說不出來的難受，隨著頸椎問題加劇，大椎穴附近，頸椎兩側肌肉板結，經絡不通，氣血瘀滯，會導致頭部供血供氧不足，頭疼，甚至引起高血壓，心臟病等健康問題，因此我們一定要重視起來了。 治病不如防病，預防疾病，不得病是最好的養生方式。平時可以適當抬抬頭，仰望天