原來秋葵是糖尿病剋星!轉載一次有可能救一個人!
http://healthdaily.tw/27359/?from=lineshare糖尿病克星:秋葵,秋葵,又名六角豆(Bhindi)。 有植物偉哥之稱,也是糖尿病的克星。 上個月,在一個電視節目中我獲悉一種糖尿病的治療方法。
秋葵富含鈣、維生素C、維生素 B1、鋅、硒、胡蘿蔔素、鉀和膳食纖維等,此外,秋葵中含有獨特的“黏液”也具有潤滑腸道的作用,從營養健康的角度來看,推薦用涼拌、熱炒、煮湯的方式來食用,雖然秋葵含有多種營養物質,但是也有些人不適合吃秋葵。