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抗氧化食物數值一覽表:
龍鬚菜 2100
朝鮮薊 6500
杏仁 1100
蘋果 2500
酪梨 1900
大紅豆 8400
甜菜
本則回應
uienwt
標記此篇為:
❌ 含有不實訊息
理由
「USDA Database for the Oxygen Radical Absorbance Capacity (ORAC) of Selected Foods, Release 2」列出非常多食物的ORAC值,包含油品、香料、奶蛋類、水果等等類別,而謠言列出的數值確實與美國
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出處
https://www.rumtoast.com/10846/你聽過-orac-氧自由基吸收能力嗎?抗氧化能力最好的
https://www.rumtoast.com/10846/你聽過-orac-氧自由基吸收能力嗎?抗氧化能力最好的
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