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吃魚油、益生菌 控制氣喘
【聯合晚報/記者黃玉芳/台北報導】

控制氣喘不難,馬偕醫院提出「六大重點」及「四大口訣」。

醫師表示,除了找出過敏原、服藥,建議飲食應多吃抗氧化的蔬菜水果、並且可補充益生

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  • Asdfgh標記此篇為:⭕ 含有正確訊息

    理由

    民眾可由日常生活中增加下列食物的攝取來達到與補充劑相當的營養元素,包括每日攝取4份的蔬果(尤其是色彩豐富的具高抗氧化力的蔬果);1份的秋刀魚(35g, EPA+DHA = 1598 mg)或0.5-1份的鮪魚或1.5-2.5份的鮭魚。益生菌的補充除了直接攝取含有L. saliva

    出處

    https://www.mohw.gov.tw/cp-3159-23812-1.html
    https://www.cmuh.cmu.edu.tw/NewsInfo/NewsArticle?no=1425
    6 年前
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