不少人認為「坐馬桶」是一天中最放鬆的時刻，滑滑手機、看看書忘記如廁的無聊感，但「排便時間過長」看在醫師陳威佑眼中，恐引發一系列健康問題，包括長痔瘡、便秘、肛裂、直腸脫垂及腹部不適。他建議，務必把握在5分鐘內將直腸排空，一旦上廁所時間過長持續發生，且伴隨3大不良症狀，請盡早就醫查明原因。