本則回應

• 張潔如標記此篇為：❌ 含有不實訊息

  理由

  
  1.洋蔥是便宜又天然的血管支架？
  →洋蔥能否「降血壓、降血脂、降血糖、溶解血栓」等功能，目前沒有人體實驗證實。
  根據雙和醫院營養師蔡瑄表示，心血管疾病，通常是指粥狀動脈硬化，而粥狀動脈硬化的原因之一是低密度膽固醇氧化，形成泡沫細胞，在血管內壁中堆積。雖然洋蔥中含有抗氧化物質，但只吃洋
  
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  出處

  關於洋蔥的傳言，過去「台灣適時查核中心」曾經出過兩則闢謠報告：
  【錯誤】網傳「原來洋蔥那麼厲害，比骨質疏鬆症的藥有效，可以防治鼻塞、預防膽固醇過高、防治失眠、淨化空氣」？
  https://tfc-taiwan.org.tw/articles/5664
  
  【錯誤】網傳「每天吃一顆血管清道夫-洋蔥，防治心臟病，血管清得超乾淨...吃洋蔥能增加骨質密度、防癌症、防痛風、降血糖、降血壓」？
  https://tfc-taiwan.org.tw/articles/4719

  【錯誤】網傳「原來洋蔥那麼厲害，比骨質疏鬆症的藥有效，可以防治鼻塞、預防膽固醇過高、防治失眠、淨化空氣」？

  https://tfc-taiwan.org.tw/articles/5664

  一、此傳言的宣稱如「洋蔥可以補鈣、調節血脂、降血壓和預防血栓形成」、「洋蔥比骨質疏鬆症的藥有效」、「洋蔥可以預防膽固醇過高、預防胃癌、對抗哮喘、治療糖尿病」、「洋蔥可以分解脂肪，洋蔥裡所含的化合物也能阻止血小板凝結」等，均缺乏人體實驗證實。 二、酒精飲品容易使體內尿酸值升高，因此「洋蔥泡紅酒」無法降低痛風發作。 三、專家指出，傳言宣稱「洋蔥可以防治失眠」，醫學上沒有證據支持。且洋蔥的硫化物會刺鼻、

  【錯誤】網傳「每天吃一顆血管清道夫-洋蔥，防治心臟病，血管清得超乾淨...吃洋蔥能增加骨質密度、防癌症、防痛風、降血糖、降血壓」？

  https://tfc-taiwan.org.tw/articles/4719

  一、目前沒有人體實驗證實洋蔥可降血壓、降血脂、降血糖、溶解血栓、降低哮喘發作機率。 二、洋蔥中的鈣質含量並不高，不是補充鈣質的首選。 三、洋蔥有抗氧化的功能，但要預防癌症，不能只靠洋蔥，應多攝取不同顏色的蔬果。 四、酒精飲品容易使體內尿酸值升高，因此「洋蔥泡紅酒」無法降低痛風發作。 綜合以上，傳言為「錯誤」訊息。