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彭佳芸 宋佾璋 報導 / 台北市 想讓孩子長高，有什麼方法？網路上流傳來自韓國一名體型矯正師的辦法，說是替孩子按摩腳底，就可以刺激生長板，進而長高！不過專家說，靠按摩是很難按到生長板，不過這個方法可能類似中醫按摩穴道，是可以促進血液循環，但醫師也說其實最好的長高方式，就是睡眠充足、多補充鈣質和多跳躍，14歲前都有效。幫孩子
暑假到了，許多父母會趁此時幫小孩調整飲食，希望搭配運動能長得更高。雙和醫院家醫科主任林英欽說，身高75%和遺傳相關，若要把握剩下的25%機率，就要養成良好飲食與運動習慣，林英欽有3個正值青春期的孩子，他的孩子每天一放學就去戶外運動。京華中醫聯合診所醫師鄒瑋倫的女兒暑假後升小四，她表示女兒屬易胖體質，除運動外，飲食也嚴加控管，不吃油炸物，防第2性徵提早出現。兩位醫師將分享小孩長高秘招，但因孩子不願曝