典藏版~ 聖賢養生之道

冬至前一天是年中極陰日，中國古聖賢開示，此日前後，生活上絕不要違反造化自然，這其中傳達出生命科學意涵，有些事就得隨順天地之氣而行，如此即能讓未來的一年，平安健康如意。

冬至前一天又稱死人冬，原因如下。
其一，這天習俗要替家中往生者燒紙錢衣物，以表追悼懷念。
其二，在極陰日，言行須得順天時，不要違逆造化，例如。

1、此日不婚嫁不搬家

冬至處於離日，諸吉事且止。

另外，立春、立夏、立秋、立冬的前一日為四絕日；
春分、秋分、夏至、冬至前一天，稱四離日。
此八日，大氣混沌不清寧，只宜安靜不作。

2、不宜同房
冬至前后10天人體最虛弱，絕不宜同房。干犯這些日恐氣血不调，必生禍端。

今人多半輕視古文化，以為人定勝天隨意而為，導致非時懷孕的孩子很多，這類孩子多半言行乖戾、怪異暴躁，難調難教。

3、冬至前日不洗頭
頭是諸陽總會，在極陰日洗頭，會嚴重傷損自身免疫系統，意即元氣，勢將造成日後重症。
這種事西醫不會懂，他們只會告訴你，百無禁忌啦，當然，要以身試法也無妨。

箴言~
最好的醫生永遠是自己

最好的藥房自然是廚房

最好的藥材是順天之食