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奇美的護理師
幫大家整理的資訊:

若要施打新冠疫苗前
記得做好以下幾點💢
①不能空腹施打
②施打前喝溫水+維生素C 250cc
③打完不能揉打針處(切記)
④打完一樣喝溫水 +維生素C 250cc
⑤前後一週依舊每天吃維生素C
⑥打完後12小時症狀最為明顯
可能會有輕微或中度的發燒
記得多補充溫水或是維生素C若家中有蘆薈可以於水中加點蘆薈汁
🆘若期間出現全身無力骨頭鬆散狀況切記定期補充營養(增加次數),
您若有慢性病藥物者(高血壓、糖尿病)切記一定要選擇吃完食物之後再吃慢性病藥物喔!
💢這樣身體較無副作用

施打後要注意需知💢
❶ 3天內不吃海鮮類
❷ 不飲酒
❸ 不吃刺激性食物
❹ 不吃辛辣食物
歡迎大家轉傳給身邊的親友~為防疫加油💢

本則回應

  • Lin標記此篇為:❌ 含有不實訊息

    理由

    假的。喝溫水不是必要流程。

    民眾要施打疫苗前,要吃飯、喝水都無妨。如果吃飯、喝溫水能緩解心情,民眾也可以照常做;但也不需要過度飲食、喝水,反而造成身體不適。
    也不需要補充吃維生素C,至於避免刺激性食物是避免過敏,也跟副作用沒有關係。
    吃飯、喝溫水、正常睡眠都是維持健康狀態的方式。民眾放

    出處

    https://health.tvbs.com.tw/medical/328094
    https://tfc-taiwan.org.tw/articles/5168
    5 年前
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