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榴槤傷肝,柿子傷胃,最傷腎的水果原來是它,很多人都吃錯了

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    理由

    水果是非常重要的營養素來源,是人們每天必吃的食物種類。
    胃腸不適者 不宜空腹吃太酸或太甜
    網路流傳:「番茄、柿子、香蕉、桔子、甘蔗、鮮荔枝、山楂等7種水果不能空腹吃......」,宋明樺解釋,原因在於吃了這些水果可能會加速血糖升高,例如柿子不好消化,較容易產生糞石黏在腸壁上,因此,空

    出處

    https://www.ttv.com.tw/lohas/view/33007/554
    4 年前
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