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  理由

  雞蛋和食物一起吃並沒有飲食進禁忌，人體無法吃到危險的劑量。很多食物有烹調的過程中都會產生化學反應，人體亦會自行製造，也並沒有建議攝取量上限，不必擔心日常的攝取。

  出處

  https://www.hk01.com/article/195542?utm_source=01articlecopy&utm_medium=referral
  https://www.sznews.com/news/content/2020-10/29/content_23674952.htm
  https://www.mygopen.com/2023/11/eggs.html

  【食物解禁2-雞蛋】不可與糖、豆漿同吃？營養師拆解8大食蛋迷思

  https://www.hk01.com/article/195542?utm_source=01articlecopy&utm_medium=referral

  又來到食物解禁時間，網上常有各種有關吃蛋的傳聞，例如生蛋、蛋黃不能吃；應只吃蛋白不吃蛋黃；不可與糖和豆漿一起吃；不可空腹吃雞蛋；不適宜吃煎

  https://www.sznews.com/news/content/2020-10/29/content_23674952.htm

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  【錯誤】影片：雞蛋不能和這三種食物同時吃？缺乏依據的錯誤說法

  https://www.mygopen.com/2023/11/eggs.html

  網傳「雞蛋不能和這三種食物同時吃」傳言，影片中一位北京的中醫說雞蛋不可以和柿子、蜂蜜、消炎藥一起吃。但包括營養師及專業的中醫師都表示，蜂蜜、消炎藥的相關說法並沒有依據，而柿子只要間隔開來、錯開時間即可，而且柿子只是會造成蛋白質形成凝塊不好消化、但並非結石。