李登輝、王永慶都因嗆到引發肺炎過世。老人容易嗆到是因喉嚨吞嚥肌肉退化肌力不足。 仍然活躍於醫界的高明見醫師，給家人們資訊！注意： 1. 喝水要用吸管，吞咽時要低著頭。 2. 喝湯請改喝濃湯，清湯流得快，呼吸不順時容易嗆到。 3. 請不要口中仍有固體食物時喝液體，也不要邊嚼邊喝。水停在口中時間太長，稍有不慎就會流進氣管嗆到。 4. 口中有食物或水時，請勿說話或轉頭。 請養成新的喝液體習慣，老年人不比年輕人的體力和耐力，液體或食物跑進氣管，要咳出來會臉紅脖子粗，血壓飆升，有時候嗆一下就會致命！ 當我們到了要當心的年紀時～ 常言道：老者兩怕，一怕嗆、二怕跌。確實要注意，不可掉以輕心！

最近聽說有一位中年朋友在晩間喝水時，不慎把水嗆進了肺裏，結果送醫院搶救到隔日凌晨3點不幸過世，享年只有55歲。 他的突然離世，告訴我們這個年齡段的同學、同事、親戚、朋友們，不管幹啥一定要注意兩件事， 一是防摔， 二是防嗆。 年過50，就要開始訓練自己： 喝水時！ 要停下所有事情，專心喝水。50歲以上的中老年人容易嗆到的原因，是由於喉嚨吞嚥肌肉退化，肌力不足所致。 王永慶也是因為喝水(牛奶、湯等) 嗆到，而引發肺炎致死，這是老人常見的問題。 家裏有老人請注意： 1. 喝水要用吸管，吞嚥時要低頭。 2. 喝湯請改喝濃湯，清湯流得快，呼吸不順時非常容易嗆到。 3. 請不要在口中仍有固體食物時喝液體，也不要邊嚼邊喝。 水停在口中時間太長，稍有不慎就會流進氣管嗆到。 4. 口中有食物或水時，請勿說話或轉頭。 請養成喝液體時的新習慣，老年人不比年輕人的體力和耐力，液體或食物跑進氣管，要咳出來會臉紅脖子粗，血壓飆升，有時候嗆一下就會致命！ 常言道：老者兩怕， 一怕「嗆」！ 二怕「跌」！ 上了年紀，喝水一定要慢，要專心，務必要小心謹慎啊！