本則回應

• uienwt標記此篇為：❌ 含有不實訊息

  理由

  1.網路上充斥著蜂蜜詐騙，請注意。
  2.健康問題請諮詢專業保健中心及醫師。
  蜂蜜也是精緻糖的一種，且單醣含量高、吸收快，會讓血糖快速升高，因此糖友要適量攝取，並非越多越好，避免造成過多負擔。血糖不穩定也不適合。

  出處

  https://blog.health2sync.com/diabetes-and-honey/
  https://cnews.com.tw/181200508a01/

  蜂蜜會影響血糖嗎？認識蜂蜜與糖尿病的關係 - Health2Sync Blog

  https://blog.health2sync.com/diabetes-and-honey/

  糖尿病喝蜂蜜好嗎？會不會造成血糖波動？網路上曾流傳蜂蜜因GI值較葡萄糖低，故糖尿病患喝了也不會影響血糖的說法，這是真的嗎？事實上，即使蜂蜜的成分當中含有對人體較好的酵素，且GI值較低，但蜂蜜仍是醣類的一種，吃多了仍會造成血糖波動。

  https://cnews.com.tw/181200508a01/

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