睡覺，可以變聰明耶！
https://jasonpsychologist.blogspot.com/2016/11/blog-post.html台灣學生考試多，常常要熬夜苦讀；然後早上上課打瞌睡，就又會被認為不專心，其實睡眠也是學習的關鍵。 我們每天花了大約三分之一的時間在睡眠，終其一生共睡了約175,000小時的時間，其中特別在成長、學習最重要的嬰幼兒至青少年時期，睡眠的時間需求又更高。這個看似平靜、沒有太多生理及心理活動的狀態，卻佔去了我們這麼多的時間。 睡覺到底能幹嘛？為什麼我們要浪費時