人的身上竟暗藏了1根長壽筋,每天推5分鐘,至少能比別人多活15年,全身的病痛竟都消失了!【養生1+1】
https://youtu.be/I4bFdntaXwc#養生【熱門視頻】這個穴位,睡前拍兩下,能拍走127種病!堅持15天活到120歲都不成問題https://youtu.be/p7WWf4v0_C489歲老人能一口氣爬上6樓,只因每天花5分鐘做這個動作!護腿又保心臟,60歲後越早做越好https://youtu.be/Q-R90AbkdBw這樣坐10分鐘,等於熟睡...
所以想要延长寿命,仅仅只靠拉筋是没有用的,而是要通过调整饮食结构、改善生活习惯、戒烟戒酒、适当的锻炼身体等多方面的改善,才能有助于我们拥有一个健康的身体。 作为一名医药专业人士,我想说说我对长寿的看法,其…