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  理由

  片中提到腰果、杏仁果價格低廉，Omega-6 偏高易造成身體發炎，反而價格高貴的夏威夷果，雖然有益身體的Omega-3 較高。根據國健署、美國心臟醫學會的建議，堅果的 P/M/S 比例才是重點，腰果、杏仁果在這方面的表現並不差。綜合考量國人吃堅果的習慣，就能夠知道是不可能把堅果當
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  出處

  https://hakkanews.tw/2026/02/19/261151/
  https://www.lib.ntu.edu.tw/img/tulblog/HELP/HELP_20190613_FakeNews.pdf
  https://www.cw.com.tw/article/5094847
  

  【錯誤】網傳千萬別買綜合堅果？說越吃越發炎的影片？內容農場頻道不實說法！專家詳解

  https://hakkanews.tw/2026/02/19/261151/

  編按：《客新聞》與《MyGoPen》合作反詐騙，將提供「事實查核」、「詐騙破解」等相關新聞訊息，本篇文章由《M...

  https://www.lib.ntu.edu.tw/img/tulblog/HELP/HELP_20190613_FakeNews.pdf

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  https://www.cw.com.tw/article/5094847

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