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  理由

  運動有助於身體保健，但是否真能延長7年壽命無法證實，畢竟無法比較同一人有走路與未走路壽命之差異。
  在歐洲心臟病學會（European Society of Cardiology）發表的新研究發現，定期運動可以增加壽命。
  專家建議每個人每天至少都應該走路或慢跑20分鐘，因為久坐的生活形
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  不同意見

  https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=571&pid=9738
  https://www.cw.com.tw/index.php/article/5070433
  https://www.womenshealthmag.com/tw/fitne⋯/work-outs/g37507280/10-benefit-of-walk/

  https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=571&pid=9738

  Cannot get data from URL

  Just a moment...

  https://www.cw.com.tw/index.php/article/5070433

  「走路減肥」重點在姿勢要對，走對了走路就能狂燒脂肪，加碼告訴你韓妞的走路減肥法

  https://www.womenshealthmag.com/tw/fitness/work-outs/g37507280/10-benefit-of-walk/

  走路的好處有這麼多？