香茅＋青蘋果能幫助膝蓋軟骨，配合簡單練習讓膝蓋年輕十歲
https://kknews.cc/health/pv4xlz.html#.WzLdDYkB8bU.lineme... 材料：5根香茅+2粒青蘋果 (全部切塊) 做法： 1.加水蓋過材料 2.用小火煮到蘋果變軟 (可以用slow cooker從晚上煮到隔天早上) 3.然後喝這香茅青蘋果茶 (不要添加任何東西哦) 一天一次,有助膝蓋軟骨重生 另外分享膝蓋保健方法！ 既無需吃藥, 又不用打針！ ... 很多人飽受膝關節疼痛折磨甚至影響到日常生活。關節嘎巴嘎巴響的人；腿疼的人；上下樓腿疼、膝蓋疼，有骨刺；