肩頸痠痛吃酪梨?日研究:一天半顆可軟化肌肉|早安健康https://www.edh.tw/article/18293廣受日本人歡迎的酪梨,不只有「吃的美容液」美名,還是全世界營養第一的水果!根據日本實驗指出,每天吃半顆酪梨,還能軟化痠痛緊繃的肌肉、改善肩頸疼痛問題!