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  理由

  芹菜中含有豐富的鉀和芹菜素，這兩種成分都有利於控制血壓。美國心臟協會雜誌《高血壓》刊登的一項研究指出，適當飲用芹菜汁確實有助於降血壓。
  不過飲食療法不能治病。它只是一種預防、輔助手段，臨床上不會將其作為治療手段，健康飲食是自身健康的追求，但迷信某種飲食能夠起到治療作用是不可能的。

  出處

  https://tw.appledaily.com/new/realtime/20170107/1030043/
  清血管垃圾
  https://kknews.cc/zh-tw/health/85yzby4.html
  養生謠言肆虐微信圈不可全信 養生秘籍暗含隱性廣告

  清血管垃圾　這4種食物最有效 | 蘋果日報

  https://tw.appledaily.com/new/realtime/20170107/1030043/

  有網路傳言指出，吃燕麥、芹菜、黑豆、海帶這四樣東西清理血液垃圾最有用，是真的嗎？對此，台灣癌症基金會營養師鄭欣宜表示，燕麥是血脂調節劑，能夠降血脂；芹菜是血壓控制劑，能夠降血壓；黑豆是血循環催化劑，能夠促進血液循環；海帶則是血液凈化劑，有排毒淨化血液的作用。這四類食物平時可多吃，可預防心血管疾病！ 血肢調結劑燕麥：鄭欣宜說燕麥中含有豐富的β葡聚糖和膳食纖維，可抑制人體對膽固醇的吸收，對調節血脂有很

  養生謠言肆虐微信圈不可全信 養生秘籍暗含隱性廣告

  https://kknews.cc/zh-tw/health/85yzby4.html

  28歲的楊雪（化名）熱衷刷朋友圈，最關注養生知識：聽說檸檬水能抗癌減肥，她就去買當下最火的、價格不便宜的檸檬杯；聽說微波爐輻射會致癌，她又將剛買不到一星期的微波爐束之高閣；聽說死於酸性、活在鹼性，原本「肉食動物」的她刻意減少吃肉多吃蔬菜……連日來，記者調查發現，本來是熟人之間交流工具的微信，正被一些營銷公司用作營銷和盈利的工具，在此基礎上誕生的醫學謠言不斷翻新，偽科學混入真醫學，讓人真假難辨。 對