用兩個手指夾住耳朵揉15下,奇跡發生了! | 生活小智慧
https://www.ilife97.com/?p=40863?utm_source=Line&utm_medium=app&utm_campaign=LineShare血壓、糖尿病、頸椎病都要重視自調自解,以下這7個簡單手法,學會堅持做,很有用!可以告訴爸媽哦~ 1.趕走高血壓取穴:位於耳郭背面,用手摸時可以清晰地摸到一條凹溝,此處就是耳背溝。功效:經常按摩不僅能降血壓,還能消除頭暈目眩、耳鳴耳癢。操作方法:用食指和拇指夾住耳朵的上半部分,用拇指對準耳背後的凹溝,依據凹溝的走勢,由上向下按摩,每次按摩15下,每天按摩2~3次,以耳部微微發熱為度,力量不宜過大。(