本則回應

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  理由

  除了不要揉（避免注射部位組織的紅腫）以外[見出處1]，其餘皆非必要。打疫苗前最重要的是放鬆心情，民眾要施打疫苗前，如果吃飯、喝溫水能緩解心情，可以依照一般的生活習慣，但不需要過度飲食、喝水，反而造成身體不適。打完疫苗後，則保持健康生活與均衡飲食即可。打疫苗前後，可以補充維生素，但閱讀更多

  出處

  [1] https://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/3577585
  [2] https://health.udn.com/health/story/121833/5546466

  https://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/3577585

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  打完新冠疫苗後可以揉嗎？施打前後你該注意的事 | COVID-19疫苗 | 新冠肺炎 | 元氣網

  https://health.udn.com/health/story/121833/5546466

  政府正在推動新冠疫苗施打計畫，網路出現各種版本的「打疫苗時的注意事項」、「打疫苗前或後要做的事」，坊間也流傳各種跟打疫苗相關的傳言。到底打新冠疫苗前後該吃、該做、該注意什麼？查核中心彙整這些疑惑，採訪