找回失去的維他命D
https://youtu.be/dfuAjbl1Gus找回失去的維他命D 維他命D不是你想像中的只作用在你的骨頭 維他命D是上天本來要藉由陽光賜給我們的營養素 但 現代的生活模式 讓我們遠離了它 江醫說健康 告訴你維他命D到底是什麼? PS 1。我沒有代言任何一家維他命D，任何一家大廠牌都可以
曬太陽就能產生的維他命D，是維持人體健康的重要營養素，同時也是對體內器官的運作、保護扮演關鍵荷爾蒙，近年來也被發現在對抗癌症中有重要角色。 諮詢╱李懋華（好心肝基金會醫療事業發展執行長、陽明大學內科學臨床教授） 撰稿╱黃倩茹 維他命D是一群脂溶性的維生素，是維持人體骨頭、肌肉與其他組織正常生長、健康的重要營養素。維他命D包含維他命D2～D7，其中D2和D3是人體內主要的維他命