轉載自蔡英傑博士粉絲專頁
近來的新型冠狀病毒疫情讓許多朋友來問,益生菌是否有預防效果。要先嚴正說明:防疫不能兒戲,一切應以正規的帶口罩、勤洗手、避免出入人多場合為主。
確實也有經過嚴謹研究的特定益生菌株對於防護呼吸道有幫助,但是需要長期穩定補充效果才會好。
"有亞洲益生菌之父稱號的蔡英傑教授指出,根據近年來 「肺腸軸線 (Gut-Lung Axis)」 領域的研究成果,食用益生菌後,腸道菌群的構成和功能改變可以提升黏膜免疫系統的活性,進而驅動呼吸道對抗病菌感染的防禦能力。 蔡教授表示,在298位孩童的臨床試驗中發現,食用 #CRL1505(LGG菌) 優格幼兒的唾液中IgA明顯上升。唾液IgA是黏膜防禦系統的主要成分,能抑制微生物在呼吸道上皮附著,減緩病毒繁殖,是防止病菌入侵的第一道防線。"
#康爾喜和康爾喜N 都有LGG 鼠李糖乳桿菌
https://money.udn.com/money/story/11800/4067561國外研究:特定益生菌降低孩童呼吸道感染率 | 健康元氣 | 商情 | 經濟日報
https://money.udn.com/money/story/11800/4067561國外研究發現特定益生菌可降低孩童呼吸道感染率。
開學季到來,許多父母接連反應孩子有身體不適的狀況出現,由於孩子們在學校互動頻繁,只要班上一有學童生病,便很容易因為群聚效應而交互傳染。此時除了勤洗手、注意保暖、規律運動等日常健康習慣的維持,最新研究指出,補充益生菌可降低孩童呼吸道不適之機率。
阿根廷CERELA研究中心的一項大規模研究調查發現,給予孩童內含鼠李醣乳桿菌CRL1505的優格六個月,可有