巧克力補腦 小心不長記憶只長胖 | 聰明飲食 | 養生 | 元氣網
https://health.udn.com/health/story/6037/2982946根據日本研究,若持續攝取可可成分超過70%的巧克力,有助大腦年輕化、提高學習功能。圖/ingimage根據日本研究,若持續攝取可可成分超過70%的巧克力,有助大腦年輕化、提高學習功能。國內醫師表示,過去確實有研究發現,可可中的「黃烷醇」能增加腦血流與海馬迴神經細胞新生,但市售巧克力含糖量高,沒補到腦恐先變胖、影響健康,本末倒置。對許多人來說,過年最高興的事情是可以大吃零食,功克力更是許多人的最愛。