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氣象專家提醒今年將有60年一遇的悶熱高溫天氣!加之今年的伏天長達40天,因此我們要做好40°C以上的極端高溫天氣的防暑降溫準備工作,請大家務必注意:不管有多熱,我們都要始終堅持喝乾淨的溫開水!要一口一口的慢慢喝,千萬千萬要避免喝冷水或冰水。
醫生說:當溫度達到40°C時,一定不要喝很冷的水或冰水,因為喝涼水或冰水將可能導致我們的小血管破裂或爆裂。
重要的事說三遍:盛夏酷暑喝冷茶、涼開水、冰水或冷飲,都有可能危及生命,之前有位醫生的朋友從戶外進來,大汗淋漓的。他想趕緊降溫於是立即用冷水洗了腳突然他視力模糊,看不見了被立即送往醫院但還是不治身亡,當溫度達到 38°C以上時,你從外面回家後先歇一歇休息,不要直接吹冷氣,也千萬不要喝冷水、冰水,不要洗冷水浴也不要立即用冷水洗手、洗腳、洗頭,不要洗或弄濕在陽光下暴晒過的皮膚,至少30分鐘以後才能洗澡。可以喝點溫鹽水或溫水,要慢慢喝不要牛飲,再說一遍:從酷熱天氣回家,千萬不要為了降溫就立即吹冷氣或沖澡。立即吹冷氣或洗冷水澡就很有可能中風!
在夏季請避免喝冷水或冰水,因為它會導致靜脈或血管變狹窄從而導致中風甚至死亡。祝大家平安度過今夏的酷熱天氣!

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  • Lin標記此篇為:❌ 含有不實訊息

    理由

    對於原先有心血管疾病的患者來說,溫差太大對於身體本身就是一個壓力事件;血管彈性已經變差的族群或血管部分阻塞的病人,的確可能造成血壓急劇波動、甚至血流不通的狀況。但一般民眾無須焦慮。在炎熱氣溫下,民眾應多補充水分、鹽和礦物質,並穿涼爽衣物、在室內活動等。至於水量,則不管活動量高低,

    出處

    https://tfc-taiwan.org.tw/articles/9234
    4 個月前
    1111